Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
170.7 lb
Lost so far: 3.0 lb.
Still to go: 31.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 53.48g | Carb: 204.39g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Апельсин, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сдобная Особа Кремобон Классический, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Polar Котлеты Рыбные . more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamaev.'s weight history
|