Баронкина Екатерина's Journal, 13 May 2023

148.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3118 kcal

Fat: 143.86g | Prot: 107.91g | Carb: 317.43g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Плов с Курицей. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Гиннотаки Том Ям Супу, Хайнекен Пиво. Dinner: Solo Nina Арахис Васаби. Snacks/Other: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Том Ям, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...

2239 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...