Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
211.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 89.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 62.55g | Carb: 229.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булка с Повидлом, Добрый Сок Абрикос, Салат Оливье, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Семечки, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deepsyred's weight history
|