Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
297.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 75.89g | Carb: 52.16g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клубника. Afternoon Tea: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Тыквенные Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Seven Салат из Свежих Овощей. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Уна21's weight history
|