Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 51.75g | Carb: 117.52g.
Breakfast: جبنة رومي جبنة رومي, نسكفيه نسكفيه, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل. Snacks/Other: نسكافيه 2في 1 نسكافيه, عيش بلدي عيش بلدي, كوسا مقلية كوسا مقلية, بطاطس محمرة بطاطس محمرة. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
souad67's weight history
|