Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 112.14g | Carb: 142.98g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Solgar Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Льняные Семена, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красное Яблоко, Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|