Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 67.21g | Carb: 134.43g.
Breakfast: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара, Яндекс Лавка Ситник с Ветчиной и Сыром. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Ашан Пончик, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Parmalat Молоко 0,05%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|