Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 74.12g | Carb: 110.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Светаево Сыр Российский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ell7848's weight history
|