Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
73.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
606 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 23.05g | Carb: 78.31g.
Breakfast: FITKIT Donut Protein Cake . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Соевый Соус, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Вкусвилл Ролл «Симфония» с Жареным Лососем и Соусом Васаби. Snacks/Other: Киндер Макси. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|