Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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150.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
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1965 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 167.90g | Carb: 197.29g.
Breakfast: Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Noisettes Décortiquées, Carrefour Amandes Décortiquées, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Vinaigre (Cidre), Oeuf, Auchan Banane, Flocons d'Avoine. Lunch: Eco + Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Beurre Doux, Radis Noir, Blanc de Poulet, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Vinaigre (Cidre), Ail. Dinner: Poivrons Verts, Vinaigre (Cidre), Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Fenouil, Oignons, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Pomme Golden, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Auchan Cerneaux de Noix , Grand Frais Amandes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Myprotein Whey Isolate, Weider Bcaa, Myprotein Collagen Powder, Auchan Banane, Flocons d'Avoine. more...
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losing 0.2 lb a week
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