Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
302.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 114.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 76.12g | Carb: 191.71g.
Breakfast: Варенье, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Оливковое Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Сливочное Масло, Индейка Тушеная, Рис Вареный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Уна21's weight history
|