Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 82.81g | Carb: 16.98g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Простоквашино Сметана 15%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Запеканка кето. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Dinner: Куриное Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|