|
Вчера была всего 1 треня и перебор по калориям/ сразу плюс
|
113.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 32.45g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простой Выбор Торт Наполеон. Lunch: Круг Торт Полет, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Пицца Пепперони (36 см), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|