Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
178.1 lb
Lost so far: 137.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 95.46g | Carb: 158.21g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кекс2, Винегрет😊🥔🫘🌽, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лаваш с творогом💕, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Кофе с Молоком. Dinner: Кекс2, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|