Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 90.64g | Carb: 201.52g.
Breakfast: Кефир 1%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Nutley Арахисовая Паста Сладко-Солёная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Isey Skyr Йогурт Натуральный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KalinaKsyu's weight history
|