Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 96.85g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Ферма Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриное Филе Вареное, METRO Chef Гречка, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Lunch: Руккола, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Сыр. Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик, Ферма Сливки 10%, Кофе. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|