Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 43.58g | Carb: 79.36g.
Breakfast: Молочная Сказка Кефир 1%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Сосиски Грандос, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|