Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 70.66g | Carb: 157.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
1843 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
popova1983's weight history
|