Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 97.63g | Carb: 22.82g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Простоквашино Сметана 15%, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Бразильские Орехи, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|