botneva1's Journal, 28 April 2023

119.5 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1351 kcal

Fat: 53.02g | Prot: 61.86g | Carb: 154.05g.   Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный , Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. more...

1356 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...