Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
2363 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 141.42g | Carb: 196.33g.
Breakfast: SNT Омега-3, Protein Rex Chocolate Brownie, Сырники с Рисовой Мукой и Манкой Лопарева , Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Петмол Сливки 33%, Реми Мидии , Barilla Макароны Вареные , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Круглое Лето Соленые Огурцы, Свинина Запеченая, Хлеб Тостовый, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|