Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 93.71g | Carb: 23.76g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Простоквашино Сметана 15%, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Бразильские Орехи, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|