Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 84.98g | Carb: 16.20g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Минтай Жареный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malenkaia85's weight history
|