Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
166.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 85.69g | Carb: 93.95g.
Breakfast: Мирель Торт Клубника со Сливками, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Картофельное Пюре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Простоквашино Глазированный Сырок, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katusha20141's weight history
|