Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 114.55g | Carb: 188.11g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Вафельные, Флэт Уайт , Меридиан Нерка Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Огурец (с Кожурой), Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Пекарня Мишеля Наполеон Карамельно-Ореховый , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Epica Йогурт Ананас, Гринагро Творог 5%. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Русское Море Снежный Краб. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|