Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
677 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 56.00g | Carb: 43.14g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|