Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 115.01g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Solgar Омега-3. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Свинина, Гречка. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|