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Farmácia. Voltando caminhada praia (85,7 com roupa, tênis, camiseta grossa e chave)
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185.8 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
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2267 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 159.51g | Carb: 251.71g.
Breakfast: Leite Desnatado. Lunch: Antepasto de Berinjela, Linguado Empanado Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Maçãs Gala, Heinz Ketchup, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Other: Doriana Margarina Light sem Sal, Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçãs Gala, Danone Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Integral, Creatina, Doriana Margarina Light sem Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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gaining 0.6 lb a week
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