Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
157.9 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 62.94g | Carb: 109.35g.
Breakfast: SPAR Картофель по-Деревенски, Шампиньоны Жареные, Сахарный Песок, Кофе, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки куриные в сметане. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NNN-1420's weight history
|