Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 43.52g | Carb: 101.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . Lunch: Good Food Азиатский Рис с Курицей и Овощами, Сластена Мороженное с Шоколадной Крошкой. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukuruzaya's weight history
|