Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 53.44g | Carb: 83.65g.
Breakfast: Флэт Уайт , Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлеб и Молоко Хлеб Домашний, Беловежские Сыры Фета, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком. Dinner: Рис Отварной, Sen Soy Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Магнит Баклажан, Ратимир Фарш Мясной Говяжий. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|