Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 64.47g | Carb: 133.42g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Икра Кеты, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Bootybar Crunch Coconut Cookies, ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками. Dinner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|