|
Сьела на 1600 примерно, отвеса нет. Ела много клубники и винограда, была силовая на спину.
|
131.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 60.18g | Carb: 100.98g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеин Банан и Манго, Клубника, Персики, Малина. more...
|
steady weight
|
 Comments
Отвес… Перевес…
А фотки скоро будут? :))
20 Apr 23 by member: Alex.414
|
Я даже не подозревала что эти комментарии видно всем)🤭 это мои заметки, для анализа процесса🙃
27 Apr 23 by member: prekrasnayalena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|