Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 75.61g | Carb: 93.54g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, ВкусВилл Масло Гхи, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Alpro Vanilla Plombir. Lunch: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Банан, ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|