|
На выходных калории не считала
|
131.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 90.29g | Carb: 175.23g.
Breakfast: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Лента Свинина Шея. Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|