Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 51.32g | Carb: 132.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Трубочка со Сгущенкой, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Вода, Аква Минерале Вода Негазированная. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|