Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 57.67g | Carb: 265.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домашний Творог (Обрат), Зефир, Jacobs Dynamix 3 в 1. Lunch: Зефир, Голубцы, Розумний Вибір Кукуруза, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный, Вареное Яйцо. Dinner: Київхліб Сухари с Изюмом, Кулич Пасхальный, Своя Линия Сухари с Изюмом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|