Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
155.0 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 100.77g | Carb: 254.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Grow Food Плов с Индейкой. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|