Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 93.13g | Carb: 119.84g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Yelli Ржаная Каша Яблоко и Корица , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Банан, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Вкусвилл Вареники Ручной Лепки с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Сметана 15%. Dinner: Bombbar Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|