Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
489 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 12.53g | Carb: 76.66g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Хурма Сушеная, Овсяная Каша на Молоке, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Голубики, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
applepi_777's weight history
|