Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 58.60g | Carb: 196.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Южуралкондитер Конфеты Маска. Lunch: Куриные Котлеты Рубленые, Гречка Отварная, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: SPAR Крендель с Малиновой Начинкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Медовый Дом Паштет из Гусиной Печени, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
la___catalina's weight history
|