Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 75.41g | Carb: 159.55g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком, Сливочное Масло, Табрис Булочка Микс со Злаками и Сухофруктами Ржано-Пшеничная. Lunch: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|