|
Было мало еды, около 1300. На ужин сырники со сгущёнкой
|
131.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 109.74g | Carb: 137.51g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Agama Королевская Креветка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|