Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
275.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 45.05g | Carb: 110.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиска Докторская, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Братья Караваевы Картофель Мини, Братья Караваевы Пожарская Котлета. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IVS_sergey's weight history
|