Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
173.4 lb
Lost so far: 95.6 lb.
Still to go: 19.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 39.50g | Carb: 92.31g.
Breakfast: Помидоры, Пышкейк Паровой Бисквит, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Campina Сливки Порционные. Lunch: Гулливер Капуста Тушеная, Гулливер Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|