Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 98.13g | Carb: 168.55g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|