Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 96.85g | Carb: 91.24g.
Breakfast: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, КМК Говядина Европейская, КМК Говядина Европейская, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Сырники домашние безглютеновые rusav, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: КМК Говядина Европейская , Пицца с Мясом, Вареное Яйцо. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|