Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
164.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 109.05g | Carb: 141.63g.
Breakfast: Naturino Леденец, Мария Печенье, Сухари, Кофе, Обычные Блины, Станем Друзьями Авокадо , Сыр Российский, Батон, Жареное Яйцо, Пятерочка Лимон, Чай. Lunch: Мария Печенье, Сыр Российский, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Burn Персик Манго без Сахара. Dinner: Виктория Салат Овощной, Савос Голубцы Ленивые . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|