Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 96.68g | Carb: 207.25g.
Breakfast: Кофе, Круассаны (с Сыром), Сгущенка, Булочка с Маком. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Креветки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|