Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 92.61g | Carb: 203.20g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Классическая , Кокосовая Стружка, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Банан. Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны в Сметане. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina89g's weight history
|